Facebook
Twitter
Sağlık yürüyüşü
SAĞLIK YÜRÜYÜŞÜ
Kırıkkale' de 3 Ekim Dünya yürüyüş gününde kentte görev yapan sağlıkçılar kent parkında yürüdü.
Kırıkkale de İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı kurumlarda çalışan yaklaşık 100 sağlıkçı, kent parkında bir araya geldi. 3 Ekim Dünya yürüyüş gününde bir araya gelen sağlıkçılar, parkta uzun süre yürüdü. İl Sağlık Hizmetleri Başkanı Dr. Yusuf Yılmaz, Toplumun büyük bir çoğunluğunda fiziksel aktivite, 'spor' kelimesi ile eş anlamlı olarak algılanmaktadır. Oysa fiziksel aktivite, günlük yaşam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleşen, kalp ve solunum hızını artıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmaktadır.
ÖNEMLİ ETKİNLİK
Bu kapsamda spor aktivitelerinin yanı sıra egzersiz, oyun ve gün içinde yapılan çeşitli aktiviteler de fiziksel aktivite olarak kabul edilmektedir. Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı'nın B.6 başlığının içeriği toplumun fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırılmasına yönelik aktiviteleri kapsamaktadır. Fiziksel aktivitenin sağlığın koruyucu ve geliştirici etkisinin görülebilmesi için günlük aktivitelerin yanı sıra yetişkin yaş grubunda haftanın 5 (beş) günü en az 30 dakika; 5-17 yaş grubu için ise günde en az 60 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılmalıdır dedi.
YorumlarBu habere hiç yorum yapılmamış 'İLK YORUMU SEN YAP'
Bunlar da ilginizi çekebilir
Hayırlı bayramlar
Türkiye genelinde olduğu gibi Kırıkkale’de de idrak edeceğimiz Kurban Bayramı için son hazırlıklar yapıldı.YAŞAM
Mahallelerde yardım
Kırıkkale Belediyesi, Ramazan ayının geleneksel lezzeti olan sıcak pideleri Bağlarbaşı Mahallesi sakinleriyle buluşturdu.YAŞAM
Önemli bir ziyaret
Kırıkkale Valisi H. Engin Sarıibrahim, ramazan ayı vesilesiyle Serpil Hanım ve çocukları Seray ile Berkay’ın evine konuk olarak iftar sofralarını paylaştı.YAŞAM
Kabirlere özenle bakım
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş’ın talimatlarıyla Türkiye genelinde eş zamanlı olarak başlatılan şehitlik ziyaretleri ve bakım çalışmaları, Kırıkkale’de de büyük bir titizlikle gerçekleştirildi.YAŞAM
Vali’den 8 Mart ziyareti
8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla Organize Sanayi Bölgesi’ndeki işletmeleri ziyaret eden Vali H. Engin Sarıibrahim, üretime emek veren kadın çalışanlarla bir araya gelerek günlerini kutladı.YAŞAM
Önal’dan 8 Mart mesajı
Kırıkkale Belediye Başkanı Ahmet Önal, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla yayımladığı mesajda, kadınların toplumun her alanındaki belirleyici rolüne dikkat çekti.YAŞAM
Kadınlara belediye jesti
Kırıkkale Belediyesi, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla kent genelinde anlamlı bir uygulamaya imza attı. YAŞAM
