Facebook
Twitter
Sağlık yürüyüşü
SAĞLIK YÜRÜYÜŞÜ
Kırıkkale' de 3 Ekim Dünya yürüyüş gününde kentte görev yapan sağlıkçılar kent parkında yürüdü.
Kırıkkale de İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı kurumlarda çalışan yaklaşık 100 sağlıkçı, kent parkında bir araya geldi. 3 Ekim Dünya yürüyüş gününde bir araya gelen sağlıkçılar, parkta uzun süre yürüdü. İl Sağlık Hizmetleri Başkanı Dr. Yusuf Yılmaz, Toplumun büyük bir çoğunluğunda fiziksel aktivite, 'spor' kelimesi ile eş anlamlı olarak algılanmaktadır. Oysa fiziksel aktivite, günlük yaşam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleşen, kalp ve solunum hızını artıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmaktadır.
ÖNEMLİ ETKİNLİK
Bu kapsamda spor aktivitelerinin yanı sıra egzersiz, oyun ve gün içinde yapılan çeşitli aktiviteler de fiziksel aktivite olarak kabul edilmektedir. Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı'nın B.6 başlığının içeriği toplumun fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırılmasına yönelik aktiviteleri kapsamaktadır. Fiziksel aktivitenin sağlığın koruyucu ve geliştirici etkisinin görülebilmesi için günlük aktivitelerin yanı sıra yetişkin yaş grubunda haftanın 5 (beş) günü en az 30 dakika; 5-17 yaş grubu için ise günde en az 60 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılmalıdır dedi.
YorumlarBu habere hiç yorum yapılmamış 'İLK YORUMU SEN YAP'
Bunlar da ilginizi çekebilir
Önemli buluşma
Kırıkkale siyasetine yön vermiş eski bakan, milletvekili ve belediye başkanları, Sendikacılar Derneği'nin ev sahipliğinde Ankara’da düzenlenen vefa yemeğinde bir araya geldi.YAŞAM
4.2 Milyon TL katkı
Kırıkkale Belediye Başkanı Ahmet Önal, eğitimde fırsat eşitliğini sağlamak amacıyla başlatılan "Eğitim ve Öğrenim Desteği" projesinde güncel rakamları paylaştı.YAŞAM
Ücretsiz fidan imkanı
Milli ve manevi değerlerin korunması ve yaşatılması misyonuyla yola çıkan İslami Değerler Külliyesi, bünyesindeki Siyeri Nebi Müzesi ile birlikte, çevre bilincine öncülük eden örnek bir projeye imza atıyor.YAŞAM
Özel bir ziyaret
Kırıkkale Valisi Mehmet Makas ve eşi Elif Makas, 3 Aralık Dünya Engelliler Günü kapsamında gerçekleştirdikleri özel ziyaretlerle engelli bireylerin ve ailelerinin yanında olduklarını gösterdi.YAŞAM
Fidan dikiliyor
Kırıkkale Belediyesi, Park ve Bahçeler Müdürlüğü ekipleriyle şehirde kapsamlı bir fidan dikim seferberliği başlattı.YAŞAM
Şoförleri ziyaret etti
Kırıkkale Belediye Başkanı Ahmet Önal, "Dünya Şoförler Günü" dolayısıyla şehrin ulaşım hizmetlerini yürüten şoförlerle bir araya geldi.YAŞAM
Şiddete dur mesajı
25 Kasım Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü kapsamında Kırıkkale'de, kadına yönelik şiddete dikkat çekmek ve toplumsal farkındalığı artırmak adına program düzenlendi.YAŞAM
