Facebook
Twitter
Sağlık yürüyüşü
SAÄžLIK YÜRÜYÜÅžÜ
Kırıkkale' de 3 Ekim Dünya yürüyüÅŸ gününde kentte görev yapan saÄŸlıkçılar kent parkında yürüdü.
Kırıkkale de Ä°l SaÄŸlık MüdürlüÄŸüne baÄŸlı kurumlarda çalışan yaklaşık 100 saÄŸlıkçı, kent parkında bir araya geldi. 3 Ekim Dünya yürüyüÅŸ gününde bir araya gelen saÄŸlıkçılar, parkta uzun süre yürüdü. Ä°l SaÄŸlık Hizmetleri BaÅŸkanı Dr. Yusuf Yılmaz, Toplumun büyük bir çoÄŸunluÄŸunda fiziksel aktivite, 'spor' kelimesi ile eÅŸ anlamlı olarak algılanmaktadır. Oysa fiziksel aktivite, günlük yaÅŸam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleÅŸen, kalp ve solunum hızını artıran ve farklı ÅŸiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmaktadır.
ÖNEMLÄ° ETKÄ°NLÄ°K
Bu kapsamda spor aktivitelerinin yanı sıra egzersiz, oyun ve gün içinde yapılan çeÅŸitli aktiviteler de fiziksel aktivite olarak kabul edilmektedir. Türkiye SaÄŸlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı'nın B.6 baÅŸlığının içeriÄŸi toplumun fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırılmasına yönelik aktiviteleri kapsamaktadır. Fiziksel aktivitenin saÄŸlığın koruyucu ve geliÅŸtirici etkisinin görülebilmesi için günlük aktivitelerin yanı sıra yetiÅŸkin yaÅŸ grubunda haftanın 5 (beÅŸ) günü en az 30 dakika; 5-17 yaÅŸ grubu için ise günde en az 60 dakika orta ÅŸiddette fiziksel aktivite yapılmalıdır dedi.
YorumlarBu habere hiç yorum yapılmamış 'İLK YORUMU SEN YAP'
Bunlar da ilginizi çekebilir
Sumud filosunu anlattı
Kırıkkale Üniversitesi Hemdert Topluluğu tarafından düzenlenen "Sumud’a Selam Direnişe Devam" konulu etkinlik, Filistin meselesine dikkat çekti.YAŞAM
Külliyede dijital devrim
Kırıkkale İslami Değerler Külliyesi bünyesindeki Siyer-i Nebi Müzesi, Peygamber Efendimiz Hz. Muhammed’in (SAV) hayatını anlatan içeriğini ileri teknolojiyle yeniledi. YAŞAM
Vefa borcu ödendi
Kırıkkale Belediye Başkanı Ahmet Önal, 2015 yılında Şırnak/Silopi'de terör saldırısında şehit olan Polis Memuru Yılmaz Dikmen’in babası Hüseyin Dikmen’i baba ocağında ziyaret etti.YAŞAM
Fener alayı yürüyüşü
Cumhuriyet’in 102’nci yılı dolayısıyla düzenlenen fener alayı, binlerce vatandaşın katılımıyla gerçekleştirildi. YAŞAM
Kaldırım denetimi
Kırıkkale Belediyesi Ulaşım Hizmetleri Trafik Zabıta Amirliği ile İl Emniyet Müdürlüğü ekipleri, yayaların kaldırımları güvenli şekilde kullanabilmeleri amacıyla kent genelinde ortak denetim gerçekleştirdi.YAŞAM
Geleneğe tanık oldu
Kırıkkale Valisi Mehmet Makas, yatırım ve çalışmaları yerinde incelemek üzere gittiği Hasandede Köyünde incelemeleri sırasında tandırlıkta kış hazırlıklarının önemli bir parçası olan kışlık yufka yapımına katılarak köylü kadınlarla bir araya geldi.YAŞAM
İki gün ücretsiz
Kırıkkale Belediyesi, 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı kutlamaları kapsamında önemli bir karar aldı. YAŞAM
