Facebook
Twitter
Sağlık yürüyüşü
SAÄžLIK YÜRÜYÜÅžÜ
Kırıkkale' de 3 Ekim Dünya yürüyüÅŸ gününde kentte görev yapan saÄŸlıkçılar kent parkında yürüdü.
Kırıkkale de Ä°l SaÄŸlık MüdürlüÄŸüne baÄŸlı kurumlarda çalışan yaklaşık 100 saÄŸlıkçı, kent parkında bir araya geldi. 3 Ekim Dünya yürüyüÅŸ gününde bir araya gelen saÄŸlıkçılar, parkta uzun süre yürüdü. Ä°l SaÄŸlık Hizmetleri BaÅŸkanı Dr. Yusuf Yılmaz, Toplumun büyük bir çoÄŸunluÄŸunda fiziksel aktivite, 'spor' kelimesi ile eÅŸ anlamlı olarak algılanmaktadır. Oysa fiziksel aktivite, günlük yaÅŸam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleÅŸen, kalp ve solunum hızını artıran ve farklı ÅŸiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmaktadır.
ÖNEMLÄ° ETKÄ°NLÄ°K
Bu kapsamda spor aktivitelerinin yanı sıra egzersiz, oyun ve gün içinde yapılan çeÅŸitli aktiviteler de fiziksel aktivite olarak kabul edilmektedir. Türkiye SaÄŸlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı'nın B.6 baÅŸlığının içeriÄŸi toplumun fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırılmasına yönelik aktiviteleri kapsamaktadır. Fiziksel aktivitenin saÄŸlığın koruyucu ve geliÅŸtirici etkisinin görülebilmesi için günlük aktivitelerin yanı sıra yetiÅŸkin yaÅŸ grubunda haftanın 5 (beÅŸ) günü en az 30 dakika; 5-17 yaÅŸ grubu için ise günde en az 60 dakika orta ÅŸiddette fiziksel aktivite yapılmalıdır dedi.
YorumlarBu habere hiç yorum yapılmamış 'İLK YORUMU SEN YAP'
Bunlar da ilginizi çekebilir
Engelliye ücretsiz
TCDD Taşımacılık A.Ş., Yozgat, Sivas ve Kırıkkale’de yaşayan engelli vatandaşların Yüksek Hızlı Tren (YHT) başta olmak üzere tüm tren hatlarında ücretsiz seyahat edebileceğini duyurdu.YAŞAM
1500. yıla özel etkinlik
Peygamber Efendimiz Hz. Muhammed’in (s.a.v) dünyaya teşrifinin 1500. yıldönümü münasebetiyle düzenlenen etkinlikler kapsamında...YAŞAM
İlçeye anıt yapılacak
Kırıkkale’nin Sulakyurt ilçesi Mehmet Şenol Parkı’nda yapılması planlanan 15 Temmuz Anıtı için çalışmalar başladı. Anıtın inşa edileceği alanda beton temel atımı tamamlandı.YAŞAM
Eğitim desteği sağladı
Sulakyurt Belediye Başkanı Seyfettin Çetiner, 2025-2026 eğitim ve öğretim yılının başlaması dolayısıyla ilçedeki anaokulu ve ilkokul öğrencilerine çanta ve kırtasiye seti dağıttı.YAŞAM
Fener alayı yapıldı
Kırıkkale Belediyesi, 103. yıl dönümünü coşku, heyecan ve gururla kutladı. Kent merkezinde düzenlenen Fener Alayı’na çok sayıda vatandaş katıldı.YAŞAM
Fener alayı olacak
Kırıkkale Belediyesi, 30 Ağustos Zafer Bayramı kutlamaları kapsamında düzenleyeceği Fener Alayı ve konser etkinlikleriyle şehrin dört bir yanını bayram coşkusuyla buluşturacak.YAŞAM
