Facebook
Twitter
Sağlık yürüyüşü
SAĞLIK YÜRÜYÜŞÜ
Kırıkkale' de 3 Ekim Dünya yürüyüş gününde kentte görev yapan sağlıkçılar kent parkında yürüdü.
Kırıkkale de İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı kurumlarda çalışan yaklaşık 100 sağlıkçı, kent parkında bir araya geldi. 3 Ekim Dünya yürüyüş gününde bir araya gelen sağlıkçılar, parkta uzun süre yürüdü. İl Sağlık Hizmetleri Başkanı Dr. Yusuf Yılmaz, Toplumun büyük bir çoğunluğunda fiziksel aktivite, 'spor' kelimesi ile eş anlamlı olarak algılanmaktadır. Oysa fiziksel aktivite, günlük yaşam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleşen, kalp ve solunum hızını artıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmaktadır.
ÖNEMLİ ETKİNLİK
Bu kapsamda spor aktivitelerinin yanı sıra egzersiz, oyun ve gün içinde yapılan çeşitli aktiviteler de fiziksel aktivite olarak kabul edilmektedir. Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı'nın B.6 başlığının içeriği toplumun fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırılmasına yönelik aktiviteleri kapsamaktadır. Fiziksel aktivitenin sağlığın koruyucu ve geliştirici etkisinin görülebilmesi için günlük aktivitelerin yanı sıra yetişkin yaş grubunda haftanın 5 (beş) günü en az 30 dakika; 5-17 yaş grubu için ise günde en az 60 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılmalıdır dedi.
YorumlarBu habere hiç yorum yapılmamış 'İLK YORUMU SEN YAP'
Bunlar da ilginizi çekebilir
Kırmızı Beyaz oldular
2025-2026 eğitim-öğretim yılının ikinci dönemine giren öğrenciler, ilk derste ay-yıldızın hikâyesini dinledi.YAŞAM
150 metrelik bayrak
Kırıkkale'de lise öğrencileri, 150 metre uzunluğundaki Türk bayrağıyla okula giriş yaptı.YAŞAM
Okullar açılıyor
Kırıkkale’de on binlerce öğrenci için tatil sona erdi. 2025-2026 eğitim öğretim yılının ikinci dönemi, 2 Şubat Pazartesi günü çalacak ilk ders ziliyle başlıyor.YAŞAM
Mezunlar buluşması
Kırıkkale’nin köklü eğitim kurumlarından biri olan Kırıkkale Lisesi’nin mezunları ve mensupları, Kırıkkale Lisesi Mezunları ve Mensupları Derneği tarafından düzenlenen özel akşam yemeğinde bir araya geldi.YAŞAM
Kırıkkale yine mutlu
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) tarafından gerçekleştirilen "Yaşam Memnuniyeti Araştırması"nın güncel sonuçları paylaşıldı.YAŞAM
İlk durak şehitlik
Kırıkkale Valisi Hüseyin Engin Sarıibrahim, göreve başlamasının ardından gerçekleştirdiği ilk ziyaretlerden birini Kırıkkale Şehitliği’ne yaparak aziz şehitlerimizin manevi huzuruna çıktı.YAŞAM
Şehit evine gitti
Kırıkkale Valisi Hüseyin Engin Sarıibrahim ve eşi Hatice Sarıibrahim, kentteki görevlerine başlamalarının ardından ilk ziyaretlerini Şehit Bekir Ferhat Kaya’nın ailesine gerçekleştirerek vefa örneği sergilediler.YAŞAM
